Einen Tag nur für mich

EinTag nur für mich
Die rastlosigkeit in unserer Zeit, das hektische Treiben in unserer Welt hält uns gefangen....Streß bei der Arbeit, ein voller Terminkalender und kein Land in Sicht.Von diesen äußeren Reizen überflutet braucht das eigene ICH ab und an einfach eine Erholungsphase:" Ein Tag nur für mich."
Sich verwöhnen lassen, nichts tun, zurückziehen und abtauchen, nur auf sein Innerstes konzentriert. Es ist einfach so wunderbar, zu fühlen, wie die gesamte Anspannung verfliegt. So kann die Begegnung mit sich selbst neuen Mut, Kraft und innere Stärke geben, die kleine und große Hürden des Alltags locker und gelassen anzunehmen.

Konzentration auf das Wesentliche: auf sich selbst!

Ein Spaziergang am Morgen ist ein Segen für den ganzen Tag.

von Henry David Thoreau

In diesem Sinne wünsche ich allen Lesern einen schönen Tag und eine gute Woche!